如果不想喜当爹，你还是看看吧。。

避孕方法一览

阻隔避孕方法：




这是最常见也最为人所知的避孕方法，在性交前套在勃起的阴茎上，阻止精液进入阴道。安全套有不同的质地、颜色、大小，甚至味道，通常用很薄的乳胶制成，一端开口，另一端呈突起的乳头状，用于收集精液。或许你以为安全套使用起来简单方便，但其实未必人人都能正确使用安全套。选择合适的安全套很重要，有些安全套上涂有润滑剂，这是为了让性交过程更为舒适。
有效率：85%-98%
优点：✓ 无副作用，除对橡胶制品过敏的人士不适合使用之外，几乎适用于所有人。
✓ 若能正确使用，避孕有效率可达98%，影响避孕有效性的最大因素是不当使用。
✓ 安全套也是唯一能防止包括艾滋在内的性传播疾病的避孕方式，许多人即使采用了避孕药等其它方式避孕，在性交时还是会使用安全套。此外，采用安全套后，女性患盆腔炎及子宫颈癌的机会也会明显降低。
✓ 不会干扰女性的生殖系统。
✓ 几乎随处可得，你可以从超市、便利店、药店，甚至自动贩卖机里买到安全套，无需医生处方或身份证明，有些诊所或计生机构亦会免费派发安全套。
✓ 方便随身携带。
缺点：✗ 有时会破裂（1-2%的可能性），破裂的原因有多种，如质量原因、使用不当，或由于性交过于强烈。
价格：不同品牌、不同款式安全套价格均有差异，一般来说，在中国大陆，每片价格约为￥3-10，在香港，每片价格约为HK$10-30，在台湾，每片价格约为NT$20-50。
常见问题：问：每次买套套时都觉得很尴尬，怎么办呢？
答：如果在超市买套套，你可以买一堆其它东西，结账时顺手拿一包套套，就可以避免单独去买套的尴尬，不过这只适用于你很清楚想买哪一种品牌和款式的套套。如果确实想避免去超市买套的尴尬，可以选择网上购物，价格一般也会比超市便宜一些。进行安全性行为是对自己、对伴侣、对社会的负责和尊重，完全没有什么好难为情的，你应该为自己的意识和行为感到自豪！
问：套套可以放在口袋或钱包里吗？
答：钱包整天都要打开关上，口袋则更糟，走路、坐下时都会产生许多摩擦，而且紧贴着你的身体，过高的体温会使套套变质，种种因素都会让套套质量受损。虽然你打开时可能并不会发现有何问题，但由于长期摩擦、折叠、挤压，上面或许已经有了肉眼看不到的小洞。除非临时需要，短时间的放置是可以的。但长期来说，安全套最好储存在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射，床头柜是个不错的选择。不过如果你真的想随身携带套套以备不时之需，或许可以考虑用一个小硬盒（类似名片盒）携带，放在包包里层，这样不会让它受到太多摩擦、挤压，以及阳光照射。
问：可否在使用安全套同时使用润滑剂？
答：大多数安全套表面都涂有适量润滑剂，如需额外增加润滑剂，谨记：切勿使用油性润滑剂，因为这会损坏或侵蚀安全套。如发现对润滑剂过敏需停止使用。</p>
问：安全套戴反了怎么办？
答：赶紧换一个新的，不能反过来重戴，因为在你戴安全套之前，从阴茎中流出的体液也有可能带有精子。戴套时不要匆匆忙忙，要分清楚正反面。
问：男友戴上安全套后阴茎会软，怎么办？
答：多试试不同品牌、不同款式的安全套。性交时，女方可以通过爱抚等方式刺激男方，以保持阴茎勃起的状态。男生也可以通过练习，习惯戴套的感觉，比如戴套自慰。
问：为增强避孕效果，可否使用两层安全套，或同时使用男用安全套和女用安全套？
答：均不可，这样会造成套与套之间互相磨擦，会令安全套更容易破裂，失去避孕或预防性传播疾病的功效。
问：能否在水下使用安全套？
答：如果你要在水下使用安全套，那么你在入水之前就应当戴上安全套，这一点很重要。此外，如果水中含有化学试剂，例如氯气，或者添加剂，例如肥皂，沐浴露或泡沫剂，那么这些物质可能会影响到安全套的材质——橡胶。
问：男友觉得安全套影响他享受性爱，不愿意使用，怎么办？
答：近年的安全套采用极薄及柔软的材料制成，平均厚度只有0.04-0.07毫米，基本上不会影响性爱感受。请谨记：安全性行为比再美好的性爱感受都重要！所以请与你的伴侣沟通，你也可为他戴上安全套，把戴套当做前戏的一部分，同时不要停下爱抚与亲吻。</p>
问：假如在使用中，安全套不小心破损，该怎么办？
答：在24小时内尽快前往诊所咨询医生，征询是否需要采用紧急避孕方法。





女用安全套放在阴道内壁，其避孕原理与男用安全套相同，同样可以达到避孕和预防性传播疾病的功效，但其构造有所不同，使用方法也不同。传统的女用安全套的封闭的一端有内环，在使用时放入阴道内，而开口的另一端有外环，在性交过程中应一直置于阴道外，一些最新的女用安全套没有内环只有外环。只要多加练习，任何女性都可以轻松地将女用安全套正确放置于阴道内，它也是女性自我保护的重要措施。
有效率：79-95%
优点：✓ 安全套是唯一能防止包括艾滋在内的性传播疾病的避孕方式，许多人即使采用了避孕药等其它方式避孕，在性交时还是会使用安全套。此外，采用安全套后，女性患盆腔炎及子宫颈癌的机会也会明显降低。
✓ 不会干扰女性的生理系统。
✓ 大部份女用安全套由聚氨酯製成，适用于对乳胶过敏的女性。
✓ 韧度比乳胶套高出一倍，不容易破裂，也无副作用。
✓ 可以使用油性润滑剂，不会侵蚀安全套。
✓ 最多可以提前八个小时放置于体内。
✓ 是女性自我保护的重要措施。
缺点：✗ 由于阻隔了阴道分泌的自然润滑液，所以性交时需要使用润滑液。
✗ 对于初次使用的女性来说，放置于体内可能有些困难。
使用方法：<li>从正规途径选择品质可靠的安全套购买，从包装袋上检查是否合乎生产标准，切勿使用劣质安全套。检查包装上的有效日期，确保没有过期，并确保包装袋完整、没有破损。
<1>小心沿边角撕开包装袋，切勿用牙齿咬开包装袋。小心将安全套拿出，切勿用尖利的指甲拉出，以免使其破损。展开安全套找到它的内环。
<2>选择一种让自己最舒适的姿势：可以躺下来，或把双腿分开坐着，又或者单足站着，再把另一只脚放在椅子上。
<3>用拇指、食指和中指挤着内环的下半部，紧抓并收窄内环，以另一隻手将大阴唇分开，把挤压着的内环尽量推进阴道内。
<4>把手指伸进安全套内，直至触摸到内环为止，再继续把内环往内推至阴道深处，越过耻骨即可。
<5>性交过程中，引导阴茎由安全套外环进入，如果外环不小心滑入阴道，应立即抽出安全套并更换新的。
<6>抽出安全套时要一边扭动外环，一边慢慢往外拉，以防止精液外漏。
<7>扔掉使用后的安全套，但切勿扔在马桶内以防堵塞管道。如需再次性交，要使用全新的安全套，切勿重复使用。
价格：不同品牌的女用安全套价格不同，比男用安全套略贵，一般每片约为￥12-20，市场上不多见，可于网上选购。
常见问题：问：怎样确定女用安全套已经放置稳妥呢？
答：可以把手指伸入套内，并向前微弯感受耻骨的位置，确定内环已经推过耻骨即可。





子宫帽是一个半球形的乳胶避孕工具，在性交前放入阴道并覆盖子宫颈口，通常与杀精剂同时使用，阻止精子与卵子的相遇，杀死精子或减低精子的活动能力。女性需要前往诊所，征询医生意见，选择合适自己的子宫帽。
有效率：未生育过的女性84-91%  生育过的女性68-74%
优点：✓ 可于性交前六小时放置于体内，可安全置于体内最多48小时。
✓ 可重复使用。
✓ 隐形，对性交毫无影响，不会感觉到它的存在。
缺点：✗ 不能预防艾滋等性传播疾病。
✗ 放置过程或有困难。
✗ 性交后必须留置在体内6-8小时。
✗ 不建议生育过的女性使用子宫帽，因为她们可能具有疤痕组织或形状不规则的子宫颈，这会影响子宫帽对子宫颈或其邻近的阴道壁的贴附，进而降低避孕有效性。
使用方法：<li>在诊所征询医生意见，选择合适自己的子宫帽。
在放置子宫帽前清洁双手。
在子宫帽内、外和边缘位置涂上杀精剂。
选择一种让自己最舒适的姿势：可以躺下来，或把双腿分开坐着，又或者单足站着，再把另一只脚放在椅子上。
用手把子宫帽压成长形，放进阴道内，直至子宫帽完全盖住子宫颈口为止。
性交后6-8小时内不可取出子宫帽或清洗阴道，否则会把杀精剂洗去而影响避孕功效。假如戴上子宫帽后的6小时内有超过一次性交，则不必把子宫帽取出再放置，而只需用注筒将杀精剂再放进阴道内便可。
子宫帽不可留在体内超过48小时。取出子宫帽后，应用肥皂及清水洗净，用干毛巾擦干，放回贮放子宫帽的胶盒内。子宫帽只能由本人使用，切勿用他人共用。
价格：请咨询当地医院或诊所
常见问题：问：使用子宫帽避孕前为何要经医生指导？
答：由于各人体格不同，所以选用前必须经医生进行身体及盆腔检查，以确定是否有不适宜使用子宫帽的情况。经常患膀胱炎的女性，亦不适宜使用子宫帽。若经检查后认为适合采用这种避孕方法，医生便会根据个人情况而选择适合大小的子宫帽，并指导正确的使用方法。
问：放置子宫帽有困难怎么办？
答：熟能生巧，多练习就能轻松放置于体内。但若正确放置后仍感觉不适或疼痛，请及时咨询医生。
问：子宫帽会不会卡在体内取不出来，或者找不到？
答：子宫帽不可能取不出来或找不到，不必有这种担心




杀精剂是一种用来杀死精子或令他们丧失活动能力的化学剂，通常有泡沫剂、凝胶剂、乳膏剂、栓剂或薄膜等形态，原理是杀死精子或降低精子的活性，使受精过程无法正常完成。杀精剂本身并不是一种非常可靠的避孕方法，它应当结合男用/女用安全套、阴道隔膜/子宫帽等其它屏障避孕法来使用，旨在提高这些避孕方法的有效性。
有效率：单独使用有效率71-82%
优点：✓ 使用方便，携带方便。<br />
✓ 置入杀精剂可作为性爱前戏的一部分。<br />
✓ 不会干扰女性的生理系统。<br />
✓ 无需医生处方即可获得。<b
缺点：✗ 若单独使用，避孕效果较差，且无法预防艾滋等性传播疾病。<br />
✗ 市售的杀精剂通常含有壬苯醇醚-9（简称N-9）这种化学成分，某些人或许会对N-9过敏，这会增加感染艾滋等性传播疾病的几率。<br />
✗ 杀精剂有可能从阴道中流出，影响性爱，同时降低避孕有效率。<br />
使用方法：不同形态的杀精剂有不同的使用方法，在使用前一定要看清楚包装内的使用说明和指示。通常来说，用手指或阴道给药器将杀精剂置入体内即可。有些杀精剂需要在置入10分钟后才能开始性交，这些杀精剂通常只能维持一个小时功效，再次性交时需要再次置入杀精剂。
价格：在内地，杀精剂通常为壬苯醇醚栓，价格约为每粒￥3。在香港，杀精剂有不同的形态：避孕软膜为HK$70 (六片)、灭精泡丸为HK$50 (每支)、避孕棉为HK$90 (三块)
常见问题：问：我对杀精剂过敏怎么办？<br />
答：可尝试更换杀精剂品牌或形态，但若你对N-9过敏，由于大部分杀精剂都含有这一成分，建议更换避孕方法。


荷尔蒙避孕方法：





避孕药与安全套一样也是最常见的避孕方法，而且有效率可高达99.7%，但无法预防包括艾滋在内的性传播疾病。避孕药有不同的品牌和成份，可以前往诊所咨询，选择适合你的避孕药。大多数避孕药均为混合避孕药，含有雌激素和孕激素两种成份。避孕药所含的人造荷尔蒙能抑制卵巢排卵，亦能令子宫内膜产生变化，使受精卵无法形成。此外，人造荷尔蒙更可以增加子宫颈分泌物的粘稠度，使精子难于穿过粘液，进入子宫腔内。
有效率：92-99.7%
优点：✓ 避孕有效率高。
✓ 使女性生理周期更稳定，某些避孕药可减缓痛经、改善暗疮及经前综合症。
✓ 某些避孕药可预防子宫癌及卵巢癌。
✓ 不会影响性交过程。
缺点：✗ 不能预防艾滋等性传播疾病。
✗ 初次服用的一个月内有可能导致阴道不规则出血、头痛等副作用，若长时间出现则需要征询医生意见，更换避孕药。
✗ 需要坚持每日按时服用，否则有怀孕风险。
✗ 停止服用避孕药后，会导致经期不规律，最长可达半年，之后会恢复正常。
如何使用：<li>前往诊所征询医生意见，选择合适自己的避孕药。
避孕药一般分为21及28粒装两种：
21粒装避孕药的服用方法：月经来潮便开始服用，每天一粒，定时服用，直至服完整包为止。在服用完第21粒后，隔一两天便会来经，停药7天后不论月经已否停止，也需要开始服用第二包。
28粒装避孕药的服用方法：月经来潮便开始服用，每天一粒，定时服用，直至服用完整包为止。在服用完第一包后，要立即开始服用第二包。</li>

注意：初次服用避孕药的女性，如在月经来潮的第6天或以后才开始服用避孕药，须在首周内加用其它避孕方法，如安全套。

价格：
常见问题：问：哪些人不宜服用避孕药？
答：如患有急、慢性肝炎、肾炎、心血管疾病、高血压、糖尿病、恶性肿瘤，或是近期内要做大手术的女性应该是不能服用避孕药的。另外，有乳房肿块、静脉炎、甲状腺机能亢进，以及哺乳期、长期抽烟的女性，都需要征询医生的建议后再决定是否服用。
问：我该在什么时候开始服用避孕药？
答：一般来说，月经来潮便开始服用。流产后的女性，最好在流产完立即服用避孕药。如在第二个月月经开始时再服用，此间不宜有性行为；或有防护性性行为。刚刚服用过紧急避孕药的女性，最好在等月经周期恢复正常后再开始正式服用口服避孕药。
问：避孕药会导致发胖吗？
答：避孕药并不能“增肥”。有两种可能会导致服用者看起来长胖了：一是由于避孕药引起的水纳潴留，也就是说，并非是人体内脂肪的增多，这种反应只要坚持服用下去就会消失的。第二种原因是隐形的，激素势必会引发某些人的食欲，因此会让你大吃大喝导致发胖。
问：避孕药会诱发心血管疾病吗？
答：不会。在避孕药推广的漫长时间里，有过一些言论说避孕药会增加中风的危险。而世界健康协会1996年8月的一份报告指出，心血管疾病与是否服用避孕药并无任何关系。而1996年7月《新英国医药新闻》上的研究报告也得出了一样的结论。近两年来还没有见到对上述结论有什么反驳意见。据台湾一份新近的统计资料显示，女性在服用避孕药10年之后，得乳腺癌的几率并不会高于从不服用此药的女性。
问：避孕药会影响性欲吗？
答：不会。按时服用避孕药的女性不再受到怀孕的威胁，因而能够充分享受性爱，有不少女性服避孕药后，宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，阴道润滑，加之痛经减轻，月经规则，经血减少等，均有利于提高性功能，改善性生活。


有效率：
优点：
缺点：
价格：
常见问题：

有效率：
优点：
缺点：
价格：
常见问题：

有效率：
优点：
缺点：
价格：
常见问题：



有效率：
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阻隔避孕方法：




这是最常见也最为人所知的避孕方法，在性交前套在勃起的阴茎上，阻止精液进入阴道。安全套有不同的质地、颜色、大小，甚至味道，通常用很薄的乳胶制成，一端开口，另一端呈突起的乳头状，用于收集精液。或许你以为安全套使用起来简单方便，但其实未必人人都能正确使用安全套。选择合适的安全套很重要，有些安全套上涂有润滑剂，这是为了让性交过程更为舒适。
有效率：85%-98%
优点：✓ 无副作用，除对橡胶制品过敏的人士不适合使用之外，几乎适用于所有人。
✓ 若能正确使用，避孕有效率可达98%，影响避孕有效性的最大因素是不当使用。
✓ 安全套也是唯一能防止包括艾滋在内的性传播疾病的避孕方式，许多人即使采用了避孕药等其它方式避孕，在性交时还是会使用安全套。此外，采用安全套后，女性患盆腔炎及子宫颈癌的机会也会明显降低。
✓ 不会干扰女性的生殖系统。
✓ 几乎随处可得，你可以从超市、便利店、药店，甚至自动贩卖机里买到安全套，无需医生处方或身份证明，有些诊所或计生机构亦会免费派发安全套。
✓ 方便随身携带。
缺点：✗ 有时会破裂（1-2%的可能性），破裂的原因有多种，如质量原因、使用不当，或由于性交过于强烈。
价格：不同品牌、不同款式安全套价格均有差异，一般来说，在中国大陆，每片价格约为￥3-10，在香港，每片价格约为HK$10-30，在台湾，每片价格约为NT$20-50。
常见问题：问：每次买套套时都觉得很尴尬，怎么办呢？
答：如果在超市买套套，你可以买一堆其它东西，结账时顺手拿一包套套，就可以避免单独去买套的尴尬，不过这只适用于你很清楚想买哪一种品牌和款式的套套。如果确实想避免去超市买套的尴尬，可以选择网上购物，价格一般也会比超市便宜一些。进行安全性行为是对自己、对伴侣、对社会的负责和尊重，完全没有什么好难为情的，你应该为自己的意识和行为感到自豪！
问：套套可以放在口袋或钱包里吗？
答：钱包整天都要打开关上，口袋则更糟，走路、坐下时都会产生许多摩擦，而且紧贴着你的身体，过高的体温会使套套变质，种种因素都会让套套质量受损。虽然你打开时可能并不会发现有何问题，但由于长期摩擦、折叠、挤压，上面或许已经有了肉眼看不到的小洞。除非临时需要，短时间的放置是可以的。但长期来说，安全套最好储存在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射，床头柜是个不错的选择。不过如果你真的想随身携带套套以备不时之需，或许可以考虑用一个小硬盒（类似名片盒）携带，放在包包里层，这样不会让它受到太多摩擦、挤压，以及阳光照射。
问：可否在使用安全套同时使用润滑剂？
答：大多数安全套表面都涂有适量润滑剂，如需额外增加润滑剂，谨记：切勿使用油性润滑剂，因为这会损坏或侵蚀安全套。如发现对润滑剂过敏需停止使用。</p>
问：安全套戴反了怎么办？
答：赶紧换一个新的，不能反过来重戴，因为在你戴安全套之前，从阴茎中流出的体液也有可能带有精子。戴套时不要匆匆忙忙，要分清楚正反面。
问：男友戴上安全套后阴茎会软，怎么办？
答：多试试不同品牌、不同款式的安全套。性交时，女方可以通过爱抚等方式刺激男方，以保持阴茎勃起的状态。男生也可以通过练习，习惯戴套的感觉，比如戴套自慰。
问：为增强避孕效果，可否使用两层安全套，或同时使用男用安全套和女用安全套？
答：均不可，这样会造成套与套之间互相磨擦，会令安全套更容易破裂，失去避孕或预防性传播疾病的功效。
问：能否在水下使用安全套？
答：如果你要在水下使用安全套，那么你在入水之前就应当戴上安全套，这一点很重要。此外，如果水中含有化学试剂，例如氯气，或者添加剂，例如肥皂，沐浴露或泡沫剂，那么这些物质可能会影响到安全套的材质——橡胶。
问：男友觉得安全套影响他享受性爱，不愿意使用，怎么办？
答：近年的安全套采用极薄及柔软的材料制成，平均厚度只有0.04-0.07毫米，基本上不会影响性爱感受。请谨记：安全性行为比再美好的性爱感受都重要！所以请与你的伴侣沟通，你也可为他戴上安全套，把戴套当做前戏的一部分，同时不要停下爱抚与亲吻。</p>
问：假如在使用中，安全套不小心破损，该怎么办？
答：在24小时内尽快前往诊所咨询医生，征询是否需要采用紧急避孕方法。





女用安全套放在阴道内壁，其避孕原理与男用安全套相同，同样可以达到避孕和预防性传播疾病的功效，但其构造有所不同，使用方法也不同。传统的女用安全套的封闭的一端有内环，在使用时放入阴道内，而开口的另一端有外环，在性交过程中应一直置于阴道外，一些最新的女用安全套没有内环只有外环。只要多加练习，任何女性都可以轻松地将女用安全套正确放置于阴道内，它也是女性自我保护的重要措施。
有效率：79-95%
优点：✓ 安全套是唯一能防止包括艾滋在内的性传播疾病的避孕方式，许多人即使采用了避孕药等其它方式避孕，在性交时还是会使用安全套。此外，采用安全套后，女性患盆腔炎及子宫颈癌的机会也会明显降低。
✓ 不会干扰女性的生理系统。
✓ 大部份女用安全套由聚氨酯製成，适用于对乳胶过敏的女性。
✓ 韧度比乳胶套高出一倍，不容易破裂，也无副作用。
✓ 可以使用油性润滑剂，不会侵蚀安全套。
✓ 最多可以提前八个小时放置于体内。
✓ 是女性自我保护的重要措施。
缺点：✗ 由于阻隔了阴道分泌的自然润滑液，所以性交时需要使用润滑液。
✗ 对于初次使用的女性来说，放置于体内可能有些困难。
使用方法：<li>从正规途径选择品质可靠的安全套购买，从包装袋上检查是否合乎生产标准，切勿使用劣质安全套。检查包装上的有效日期，确保没有过期，并确保包装袋完整、没有破损。
<1>小心沿边角撕开包装袋，切勿用牙齿咬开包装袋。小心将安全套拿出，切勿用尖利的指甲拉出，以免使其破损。展开安全套找到它的内环。
<2>选择一种让自己最舒适的姿势：可以躺下来，或把双腿分开坐着，又或者单足站着，再把另一只脚放在椅子上。
<3>用拇指、食指和中指挤着内环的下半部，紧抓并收窄内环，以另一隻手将大阴唇分开，把挤压着的内环尽量推进阴道内。
<4>把手指伸进安全套内，直至触摸到内环为止，再继续把内环往内推至阴道深处，越过耻骨即可。
<5>性交过程中，引导阴茎由安全套外环进入，如果外环不小心滑入阴道，应立即抽出安全套并更换新的。
<6>抽出安全套时要一边扭动外环，一边慢慢往外拉，以防止精液外漏。
<7>扔掉使用后的安全套，但切勿扔在马桶内以防堵塞管道。如需再次性交，要使用全新的安全套，切勿重复使用。
价格：不同品牌的女用安全套价格不同，比男用安全套略贵，一般每片约为￥12-20，市场上不多见，可于网上选购。
常见问题：问：怎样确定女用安全套已经放置稳妥呢？
答：可以把手指伸入套内，并向前微弯感受耻骨的位置，确定内环已经推过耻骨即可。





子宫帽是一个半球形的乳胶避孕工具，在性交前放入阴道并覆盖子宫颈口，通常与杀精剂同时使用，阻止精子与卵子的相遇，杀死精子或减低精子的活动能力。女性需要前往诊所，征询医生意见，选择合适自己的子宫帽。
有效率：未生育过的女性84-91%  生育过的女性68-74%
优点：✓ 可于性交前六小时放置于体内，可安全置于体内最多48小时。
✓ 可重复使用。
✓ 隐形，对性交毫无影响，不会感觉到它的存在。
缺点：✗ 不能预防艾滋等性传播疾病。
✗ 放置过程或有困难。
✗ 性交后必须留置在体内6-8小时。
✗ 不建议生育过的女性使用子宫帽，因为她们可能具有疤痕组织或形状不规则的子宫颈，这会影响子宫帽对子宫颈或其邻近的阴道壁的贴附，进而降低避孕有效性。
使用方法：<li>在诊所征询医生意见，选择合适自己的子宫帽。
在放置子宫帽前清洁双手。
在子宫帽内、外和边缘位置涂上杀精剂。
选择一种让自己最舒适的姿势：可以躺下来，或把双腿分开坐着，又或者单足站着，再把另一只脚放在椅子上。
用手把子宫帽压成长形，放进阴道内，直至子宫帽完全盖住子宫颈口为止。
性交后6-8小时内不可取出子宫帽或清洗阴道，否则会把杀精剂洗去而影响避孕功效。假如戴上子宫帽后的6小时内有超过一次性交，则不必把子宫帽取出再放置，而只需用注筒将杀精剂再放进阴道内便可。
子宫帽不可留在体内超过48小时。取出子宫帽后，应用肥皂及清水洗净，用干毛巾擦干，放回贮放子宫帽的胶盒内。子宫帽只能由本人使用，切勿用他人共用。
价格：请咨询当地医院或诊所
常见问题：问：使用子宫帽避孕前为何要经医生指导？
答：由于各人体格不同，所以选用前必须经医生进行身体及盆腔检查，以确定是否有不适宜使用子宫帽的情况。经常患膀胱炎的女性，亦不适宜使用子宫帽。若经检查后认为适合采用这种避孕方法，医生便会根据个人情况而选择适合大小的子宫帽，并指导正确的使用方法。
问：放置子宫帽有困难怎么办？
答：熟能生巧，多练习就能轻松放置于体内。但若正确放置后仍感觉不适或疼痛，请及时咨询医生。
问：子宫帽会不会卡在体内取不出来，或者找不到？
答：子宫帽不可能取不出来或找不到，不必有这种担心




杀精剂是一种用来杀死精子或令他们丧失活动能力的化学剂，通常有泡沫剂、凝胶剂、乳膏剂、栓剂或薄膜等形态，原理是杀死精子或降低精子的活性，使受精过程无法正常完成。杀精剂本身并不是一种非常可靠的避孕方法，它应当结合男用/女用安全套、阴道隔膜/子宫帽等其它屏障避孕法来使用，旨在提高这些避孕方法的有效性。
有效率：单独使用有效率71-82%
优点：✓ 使用方便，携带方便。<br />
✓ 置入杀精剂可作为性爱前戏的一部分。<br />
✓ 不会干扰女性的生理系统。<br />
✓ 无需医生处方即可获得。<b
缺点：✗ 若单独使用，避孕效果较差，且无法预防艾滋等性传播疾病。<br />
✗ 市售的杀精剂通常含有壬苯醇醚-9（简称N-9）这种化学成分，某些人或许会对N-9过敏，这会增加感染艾滋等性传播疾病的几率。<br />
✗ 杀精剂有可能从阴道中流出，影响性爱，同时降低避孕有效率。<br />
使用方法：不同形态的杀精剂有不同的使用方法，在使用前一定要看清楚包装内的使用说明和指示。通常来说，用手指或阴道给药器将杀精剂置入体内即可。有些杀精剂需要在置入10分钟后才能开始性交，这些杀精剂通常只能维持一个小时功效，再次性交时需要再次置入杀精剂。
价格：在内地，杀精剂通常为壬苯醇醚栓，价格约为每粒￥3。在香港，杀精剂有不同的形态：避孕软膜为HK$70 (六片)、灭精泡丸为HK$50 (每支)、避孕棉为HK$90 (三块)
常见问题：问：我对杀精剂过敏怎么办？<br />
答：可尝试更换杀精剂品牌或形态，但若你对N-9过敏，由于大部分杀精剂都含有这一成分，建议更换避孕方法。


荷尔蒙避孕方法：





避孕药与安全套一样也是最常见的避孕方法，而且有效率可高达99.7%，但无法预防包括艾滋在内的性传播疾病。避孕药有不同的品牌和成份，可以前往诊所咨询，选择适合你的避孕药。大多数避孕药均为混合避孕药，含有雌激素和孕激素两种成份。避孕药所含的人造荷尔蒙能抑制卵巢排卵，亦能令子宫内膜产生变化，使受精卵无法形成。此外，人造荷尔蒙更可以增加子宫颈分泌物的粘稠度，使精子难于穿过粘液，进入子宫腔内。
有效率：92-99.7%
优点：✓ 避孕有效率高。
✓ 使女性生理周期更稳定，某些避孕药可减缓痛经、改善暗疮及经前综合症。
✓ 某些避孕药可预防子宫癌及卵巢癌。
✓ 不会影响性交过程。
缺点：✗ 不能预防艾滋等性传播疾病。
✗ 初次服用的一个月内有可能导致阴道不规则出血、头痛等副作用，若长时间出现则需要征询医生意见，更换避孕药。
✗ 需要坚持每日按时服用，否则有怀孕风险。
✗ 停止服用避孕药后，会导致经期不规律，最长可达半年，之后会恢复正常。
如何使用：<li>前往诊所征询医生意见，选择合适自己的避孕药。
避孕药一般分为21及28粒装两种：
21粒装避孕药的服用方法：月经来潮便开始服用，每天一粒，定时服用，直至服完整包为止。在服用完第21粒后，隔一两天便会来经，停药7天后不论月经已否停止，也需要开始服用第二包。
28粒装避孕药的服用方法：月经来潮便开始服用，每天一粒，定时服用，直至服用完整包为止。在服用完第一包后，要立即开始服用第二包。</li>

注意：初次服用避孕药的女性，如在月经来潮的第6天或以后才开始服用避孕药，须在首周内加用其它避孕方法，如安全套。

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常见问题：问：哪些人不宜服用避孕药？
答：如患有急、慢性肝炎、肾炎、心血管疾病、高血压、糖尿病、恶性肿瘤，或是近期内要做大手术的女性应该是不能服用避孕药的。另外，有乳房肿块、静脉炎、甲状腺机能亢进，以及哺乳期、长期抽烟的女性，都需要征询医生的建议后再决定是否服用。
问：我该在什么时候开始服用避孕药？
答：一般来说，月经来潮便开始服用。流产后的女性，最好在流产完立即服用避孕药。如在第二个月月经开始时再服用，此间不宜有性行为；或有防护性性行为。刚刚服用过紧急避孕药的女性，最好在等月经周期恢复正常后再开始正式服用口服避孕药。
问：避孕药会导致发胖吗？
答：避孕药并不能“增肥”。有两种可能会导致服用者看起来长胖了：一是由于避孕药引起的水纳潴留，也就是说，并非是人体内脂肪的增多，这种反应只要坚持服用下去就会消失的。第二种原因是隐形的，激素势必会引发某些人的食欲，因此会让你大吃大喝导致发胖。
问：避孕药会诱发心血管疾病吗？
答：不会。在避孕药推广的漫长时间里，有过一些言论说避孕药会增加中风的危险。而世界健康协会1996年8月的一份报告指出，心血管疾病与是否服用避孕药并无任何关系。而1996年7月《新英国医药新闻》上的研究报告也得出了一样的结论。近两年来还没有见到对上述结论有什么反驳意见。据台湾一份新近的统计资料显示，女性在服用避孕药10年之后，得乳腺癌的几率并不会高于从不服用此药的女性。
问：避孕药会影响性欲吗？
答：不会。按时服用避孕药的女性不再受到怀孕的威胁，因而能够充分享受性爱，有不少女性服避孕药后，宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，阴道润滑，加之痛经减轻，月经规则，经血减少等，均有利于提高性功能，改善性生活。


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