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说下传统武术八卦掌的走转的一些事情
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筝坏
2018-8-14 09:05:26
说下八卦掌的走转的一些事情。
练八卦掌时没必要为了显功夫,走转的又快又急,那都是表演。真正练时要沉、稳、蓄,不要快。在走转时一定要选择一些转换节点的动作,保持住不动,变成静桩,体会身体内动,是为动静结合。不要一味傻转,变成体操。八卦掌出不出功夫,学问在这走转中的突然一静,由动变静。好好体会这种静。不懂问自己的师傅。
趟泥步趟泥步 不是那么好趟的
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趟泥步趟泥步 不是那么好趟的
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