谢谢楼主，希望看得懂

十分十分感谢楼主分享~

: [武功秘籍]宋氏形意拳（宋光华）.pdf [修改]: [武功秘籍]宋氏形意拳（宋光华）.pdf [修改]

范克平，1955年2月24日生于浙江杭州。祖籍山东寿光。家庭出身革命军人。1971年2月拜旧时国立南京中央国术馆一等教习罗玉学练传统武术（拳术与兵器）；1973年春经解放军南京军区副司令员兼中共安徽省委第一书记钱钧将军亲自推荐，拜武当派太和门第十二代传艺先生、旧时国立南京中央国术馆执行董事兼顾问李松如学文习武达10年整，从而掌握了内家武当派软，硬、轻功与特绝技四大功种的全盘完整功法及拳术兵器

在这个版块混了这么久了，第一次看见这么给力的帖子！

感谢楼主的分享，希望能学习到真东西

练了这个腿不酸了，腰不疼了，爬楼也有劲了

功家秘法宝藏·卷一·软性气功 天罡大周天

谢楼主的分享，希望能学习到真东西

好帖！！！！！！！！！！！！！！

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