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罗汉铁臂金刚锤(谱)歌诀
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罗汉铁臂金刚锤(谱)歌诀:少林武法艺惊人,神勇功夫天下闻,千斤神力大字桩,此势刚猛内外强,一字平掌挑日月,沉肩松膀气腾然,二郎担山固紧拳,气贴背时神贯顶,旋转阴阳浑元劲,通背悬挂金刚圈,撑拳立臂顶千斤,循序精进百炼功。首做双拳卧虎势,先令拳臂基筑实,更有单拳举鼎势,以气化力左右换,身立使臂单双拳,禅心不乱倒栽佛,达摩老祖传法力,罗汉铁臂金刚锤,霸王指路飞流星,心意把纯始自然。靠臂退火药水浸,寒暑锻炼志不移。
妞闻感

2014-12-24 13:53:00

看了这么多帖子,第一次看到这么有深度了!
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楼主的头像是本人吗?
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有钱、有房、有车,人人都想!
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雷吓

2015-2-21 03:46:18

感谢楼主的推荐!
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贷卑秀

2015-5-31 12:34:05

没人理我,好伤心啊!
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精彩评论5

妞闻感

2014-12-24 13:53:00

看了这么多帖子,第一次看到这么有深度了!
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雷吓

2015-2-21 03:46:18

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贷卑秀

2015-5-31 12:34:05

没人理我,好伤心啊!
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