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形意四把捶!!
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神兵
2015-3-28 16:58:19
心意拳门有四把捶,其实,在形意拳里除“八字功”外,也还有“四把捶”!!


动作:预备式,独立盖掌,行步右炮拳,转身拱肘,独立插掌,进步挑掌,进步左劈掌,进步右劈掌,提膝抱拳,进步右炮拳,转身拱肘,独立插掌,进步挑掌,收式


此四把 为形意短拳,是一种擅长发内劲的优秀拳术,其拳式少而精,皆以实战为宗旨。
TZAK868

2015-3-28 17:59:38

形意拳没有长拳或短拳的说法,是可长可短,长短兼备的拳种。

形意拳中的鸡形四把或鸡形,各家都略有不同。但基本相同。

其中,重要的锻炼意义在于,对劈拳和崩拳的变化和发劲。

以后,我会在《真传内家拳术》的帖子中,详细讲。
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shuiyue

2015-3-28 18:20:06

没见过
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liuboji

2015-3-28 18:37:32

这个么???
视频:http://www.youtube.com/watch?v=vWpgTPf2gxE
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雷吓

2015-5-27 11:59:43

听楼主一席话,省我十本书!
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精彩评论4

TZAK868

2015-3-28 17:59:38

形意拳没有长拳或短拳的说法,是可长可短,长短兼备的拳种。

形意拳中的鸡形四把或鸡形,各家都略有不同。但基本相同。

其中,重要的锻炼意义在于,对劈拳和崩拳的变化和发劲。

以后,我会在《真传内家拳术》的帖子中,详细讲。
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shuiyue

2015-3-28 18:20:06

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liuboji

2015-3-28 18:37:32

这个么???
视频:http://www.youtube.com/watch?v=vWpgTPf2gxE
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雷吓

2015-5-27 11:59:43

听楼主一席话,省我十本书!
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