膝盖不过脚尖是为了移动灵活，还保护膝盖的压迫不那么大，自己编的要过脚尖。

胯练开了，脚尖不过膝，照样“进步低”。
练拳就是练肩，腰，胯，不要着迷于那么多的招，派，氏。

哎，这么吵来吵去的有意思吗，大家静下心来探讨一下不是更好吗，就像河南派的拔跟不拔跟，都出高手。

河南派还有拔不拔根的区别？技术细节差在哪？真没了解过，还望指教

@金骏眉 哦，谢谢老哥

进步低和练功时的要求是两码事

胯练开了，脚尖不过膝，照样“进步低”。
练拳就是练肩，腰，胯，不要着迷于那么多的招，派，氏。

哎，这么吵来吵去的有意思吗，大家静下心来探讨一下不是更好吗，就像河南派的拔跟不拔跟，都出高手。

河南派还有拔不拔根的区别？技术细节差在哪？真没了解过，还望指教

@金骏眉 哦，谢谢老哥

进步低和练功时的要求是两码事