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秘籍网 › 武林绝学 › 心意拳 问药
问药
yict00
只看该作者 倒序浏览 22767次阅读 7次回复
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楼主
yict00
2014-12-4 07:32:18
只看该作者
想求一副跌打烟酒的配方 哪位前辈能告知一下 顺便问下 练拳之后肌肉疼 有没有比较好的处理方法缓解一下 晚辈在这先谢过各位前辈了
标签
配方 烟酒
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tommykam2

2014-12-4 07:35:57

好的 谢谢
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gem

2014-12-4 07:41:10

好的 谢谢
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a859898

2014-12-4 07:41:34

谢谢
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134748

2014-12-4 07:42:28

谢谢你啊
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acme04

2014-12-4 07:43:40

没受伤不一定非要用药，我的建议是练拳后散步10分钟左右可以解决没有受伤的肌肉痛和神经痛，另一种是练减肥瑜伽但没前者效果好还容易出偏差，不过可以缓解轻度肌肉拉伤
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dewcwtqtdh

2014-12-4 07:48:39

用热敷法……。

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azhj1500

2014-12-4 07:52:47

个人经验不是外伤瘀血，用热散冷聚法的药熏不错，用正骨水也好，结合伸筋拨骨的方法慢养才比较有较果
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精彩评论7

tommykam2

2014-12-4 07:35:57

好的 谢谢
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gem

2014-12-4 07:41:10

好的 谢谢
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a859898

2014-12-4 07:41:34

谢谢
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134748

2014-12-4 07:42:28

谢谢你啊
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acme04

2014-12-4 07:43:40

没受伤不一定非要用药，我的建议是练拳后散步10分钟左右可以解决没有受伤的肌肉痛和神经痛，另一种是练减肥瑜伽但没前者效果好还容易出偏差，不过可以缓解轻度肌肉拉伤
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dewcwtqtdh

2014-12-4 07:48:39

用热敷法……。

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azhj1500

2014-12-4 07:52:47

个人经验不是外伤瘀血，用热散冷聚法的药熏不错，用正骨水也好，结合伸筋拨骨的方法慢养才比较有较果
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