无为子 发表于 2015-12-26 08:57:49

关于轻功之调气

关于轻功之调气
跳坑、跑板、跳台、铁锡碑带铅、带铁之类根本不是练轻功的法子!而练提气法的基础是换骨,通过洗髓与丹药来换骨后提气腾空,是将劲气向上一提,身体骤然变轻,乃至离地飞腾。阎志高没有换骨就练提纵术,也只能纵身一跳可达一米左右高、一丈多远。此类则属内家的蜈蚣跳,是夜行人用到的绝技,也是夜行术之一种。内家轻功提气轻身法,这个蛇若由地上走,将头抬将起来,它就惦记着使风。日子一长了,它的头越抬越高,几乎它的身形要立起来,尾巴着地。再若日久,它可就能架风。它也练的是气功。首先养气换骨,能用吸呼之气,将五脏提至胸膛,借天地之罡气而成。
人若渡水,将气一提,用蛇行之法,身体轻如漂叶,此为内功提气之术也。不但要内功提气,而且要整劲,周身全力,凹腹吸胸,空胸紧背,龙骧虎坐,两脚方踢膝并行,手扶泰山,头如悬磐。行于水面,似不费力,但看河边的岩石,被水打的澎湃作响。或夜行术,或腾房越脊,或踩水而行,均是用力踏行,功夫纯了方可脚下之力渐小而能踏雪无痕。人用全身之力,借水之力,方能渡水。团团圆圆,如一个皮球扔在水内,方不能沉底。内功提气,形若圆球,势若猿猴,取三元之势,方能渡蹈水面。

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