yict00
发表于 2014-12-4 07:32:18
问药
想求一副跌打烟酒的配方 哪位前辈能告知一下 顺便问下 练拳之后肌肉疼 有没有比较好的处理方法缓解一下 晚辈在这先谢过各位前辈了
tommykam2
发表于 2014-12-4 07:35:57
好的 谢谢
gem
发表于 2014-12-4 07:41:10
好的 谢谢
a859898
发表于 2014-12-4 07:41:34
谢谢
134748
发表于 2014-12-4 07:42:28
谢谢你啊
acme04
发表于 2014-12-4 07:43:40
没受伤不一定非要用药，我的建议是练拳后散步10分钟左右可以解决没有受伤的肌肉痛和神经痛，另一种是练减肥瑜伽但没前者效果好还容易出偏差，不过可以缓解轻度肌肉拉伤
dewcwtqtdh
发表于 2014-12-4 07:48:39
用热敷法……。
azhj1500
发表于 2014-12-4 07:52:47
个人经验不是外伤瘀血，用热散冷聚法的药熏不错，用正骨水也好，结合伸筋拨骨的方法慢养才比较有较果
页:
[1]