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内容介绍:

武当八卦莩是董海川先生第三位入室弟子史计栋先生所传，史先生系河北冀县小寨村人，在京幵设义和木厂于东城， 初学弹腿，后投拜于董公门下。董公暮年,无人照顾，先生将董公迎荞至家，躬亲侍奉。旧社会男女授受不亲，为了便于照顾董公生活，将自己妻子拜葷公为义父。董公逝世，为之茔葬于北京东郊搽椒树洪桥之南，80年代，迁葬于西郊万安公墓。

史公教人，要求极严格，外练形神，舒筋活络，内练意识，导引行气，以意领气，以气促动，以动成形，以眼显神。从实践出发，用启发式引证敌情观念,对每一动作，层层剖解，不但要知其然，而且还要知其所以然，加以勤学苦练，养成条件反射，意动形成，窻气神形合一。搏斗时做到胆大心细，戒除恐惧，意气领先，神形兼备，呼吸顺遂，感应灵敏，反应迅速，恰当合拍。

武术，是中国特有的一项体育活动，在古代是强身御侮的自卫术。它的每一动作，都含攻防意义，既须练精练熟，尤宜悟其原理。练时要深研、穷究，举一反三地探索追求，在运用时做到能攻善守，当机立发，不放过一切有利时机。

八卦掌极重步法圳练，运用中以步法转移，让出被攻的目标，随走随攻，走即是攻，随攻随化，攻中寓化。一切从"走"上着想的游击战术，是八卦掌最茧要的战术和训练方法。

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这本书的作者是谁？写的怎么样内容？可读性如何

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前来学习，非常感谢分享

武当八卦莩是董海川先生第三位入室弟子史计栋先生所传

热爱武术，想传承弘扬，期待自己的成功，希望中华武术可以传承发扬光大

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